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07-04-29] 亨俊留言-- 幾個小時以後的話轉載請注明: www.doubles501.com+www.justpurity.com來源:DSP翻譯酒店經紀:susuting@doubles501.com2007-04-29 早上 6:40:09大家好.我是SS501的金亨俊.那段時間過得好嗎?天氣也是一連串好天啊.^^現下外面酒店工作,太陽已經準備升起來了```6點25分```這樣不睡覺,睜著眼睛到天亮好像是第一次.拍攝以後幾乎沒有過.偏偏今天沒有睡意```為了正式的酒店打工海外活動而離開,這次是第一次```為了像常常期待和珍惜一樣.不管去到哪,總能以帥氣的面貌報答大家會進步和努力的.^-------------^酒店兼職雖然心裡既有點激動,又有些緊張和擔心,為了新的開始今天要離開了.為了準備好新的羽翼,準備帥氣的事而去的.^^要成為只塞滿福祉日酒店經紀子的我們親愛的Triple S,總是竭盡全力的SS501和亨俊我們還要成為一直建健康康的,還有懂得照顧周遭的人的帥氣的人```雖然沒法用眼酒店工作睛看到,用耳朵聽到.信任這個詞對我們來說常常使我們微笑```珍惜,還有在同一個地方關注著```我們成為那樣福祉的人```現下已經準備酒店打工好為了新的跳躍,為了每一步更出色,我們要試著挑戰.放棄這個單詞```從很久以前```不是 從出生開始就從腦海裡擦去不懂得放棄而出生酒店兼職的哦````會微笑的```把熱情作為大武器,還有霸氣``````!!握住然後回來的.我會想你們的.要健健康康的.我永遠的同行者,Triple 澎湖民宿S`````` 再見.

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20100406記錄-120100406星期二晚上上供時心中室內裝潢彈出:不憂不懼。感覺是瑪麗亞給的。打哈欠,室內設計坐下與瑪麗亞聊:謝謝姐姐,請問不憂不懼是何裝潢意?瑪麗亞:不悲嘆過去,不憂慮將來,把握當室內裝潢下。無悔:請問把握當下的什麼?如何把握?瑪設計裝潢麗亞:把握當前入觀的時機,抓緊練習。無悔:系統傢俱是,傍晚時已跟澤今聯絡過,會約時間交流的。系統家具瑪麗亞:這樣做就對了。

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~ 吳永志醫師 ~ 吳永志醫師 自然養生法抗癌  4/23國民大會于美人節目中的吳博士的果汁(必看)《2008/04/16 20:03》  70歲的吳永志醫師在 30歲時被告知罹患肺癌第 3期,且在開刀時發現癌症已經轉移,被宣告只剩下幾個月生命;他在萬念俱灰下,決心師法自然,以新鮮蔬果養生,並且調整生活習慣, 9個月後,再去醫院檢查,竟然已恢復健康,各種報告都顯示正常。 吳永志醫師旅居法國習醫,罹病痊癒之後,他由西醫轉向自然醫學,並獲得美國自然醫學與營養學博士;他說,每個人的身體不是缺乏藥物才生病,所以,每個人應該要對身體與營養有觀念,首先要找出疾病的原因,再去食用協助改善病況的飲食,只要提供所需的正確營養飲食,只需要 4個月時間,就能使身體恢復正常功能。  吳永志醫師指出,每個人都有少量的原癌訂做禮服基因,所以,排毒很重要,每天應保持 3次排便,不僅要吃對食物,還要吃對時間,身體才能吸收營養,尤其是紅血球大約要 120天會換新全血,所以,經由 4個月的排毒,可以改變血液細胞,而達到清血目的。 另外,吳永志醫師還特別強調,每種血型的飲食比例也有所不同,例如 O型血的人就不適合長期吃素, A型血應避免食用奶製品和肉類, B型血不適合吃雞肉, AB型血應盡量避免吃雞肉與牛肉。 吳醫師的成功養生抗癌經驗已在許多國家廣為流傳,原本在 20年前,就有人鼓勵他出書,但他都以經驗不夠,需要更多診斷病例來證實自然療法的正確性而婉拒出書;如今,吳醫師已年近 70歲,在累積數十年的經驗後,終於將他的成功經驗出書與人分享,他希望能讓更多人透過簡單且易行的方法,達到「有病治病,無病防病」之目的。 《血型決定濾桶你吃什麼最健康?》【血型VS疾病】   ☆.A型的人:  平時不易生病,但與肉瘤、食道癌、胃癌、舌癌等有緣。尤其是胃癌,多見於A型的人。國內統計,胃癌患者比其他血型的人高25%,且病變多發生在胃竇部。因此,有必要提醒A型的人如有胃部不適,或已診斷有病,尤其是萎縮性胃炎,應儘早根治。   ☆.B型的人:  易患結核病,較少患B型肝炎,即使不幸傳染上,病情也較輕。但B型的人,患乳腺癌、白血病、口腔癌的比例要高於其他血型的人。此外,B型的人還容易患齲齒。   ☆.AB型的人:  較易患精神分裂症,患病率比其他血型的人高3倍多。精神分裂症有明顯的遺傳傾向。在缺血性心臟病中,AB型患者也較多。但AB型血的人患結核病、妊娠貧血的比例,比其他血型的人要低。   ☆.O型的人:  較易生病,但壽命較長。易節能燈具神經過敏,常有腸、胃疾患。還有人認?,O型婦女妊娠中毒者較多,且與新生兒溶血病的關係密切,O型人易患胃潰瘍、十二指腸潰瘍。 ---------------------------------------------- 【血型健康飲食建議表】☆.A型:避免食用奶製品和肉類~55%蔬菜、20%水果、20%五榖堅果、5%蛋與海鮮。☆.B型:不適合吃雞肉~55%蔬菜、10%水果、15%根莖類、10%堅果雜糧、10%蛋與羊奶。☆.AB型:盡量避免吃雞肉、牛肉~55%各式蔬果、5%水果、15%根莖類蔬菜、15%堅果雜糧、10%蛋與羊奶類。☆.O型:不建議長期吃素~75%蔬菜、10%水果、10%肉類/海鮮/羊奶、5%五榖堅果。----------------------------------------------吳永志醫師提供 【改善高血壓蔬果汁】﹝企業界名人愛用﹞ 材料:胡蘿蔔1條、大黃瓜1/2條、西洋芹3根、苜蓿芽酒店經紀少許、蕃茄2個、蘋果1/2個、奇異果2顆。配料:蒸餾水1杯、無糖豆漿1杯、蒜頭1小瓣、白芝麻2小匙、卵磷脂2小匙、亞麻子2小匙、纖維粉2湯匙。作法:1.胡蘿蔔、蕃茄切塊;大黃瓜和西洋芹不去皮切塊備用。2.蘋果不去皮也不去心切塊;奇異果去皮切塊。3.把蒸餾水倒入三匹馬力以上的蔬果機內,放入除了卵磷脂、纖維粉外的所有材料,一同攪打成汁後,再加入卵磷脂,用低速攪打10秒即可,飲用前加入纖維粉混合食用。建議:一天需喝六杯,二杯當早餐、午晚餐前一小時各喝一杯、下午再喝二杯。 ----------------------------------------------  【當季水果生菜沙拉】﹝吳醫師每日必用) 材料:胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲、甜菜根絲、蕃茄切片或小顆蕃茄、少量的西洋芹切片、玉米粒、嫩菠菜葉、紫色包心菜絲、苜蓿芽或紅苜蓿芽、各種發芽酒店工作豆類。配料:1~2匙亞麻子粉、1~2大匙芝麻粉、1/4小匙肉桂粉或小茴香粉或丁香粉、薑絲、蒜片、切碎的香菜、九層塔、少許切碎的薄荷葉或迷迭香、1大匙橄欖油、1大匙椰子油、檸檬汁或有機醋、少許海鹽或醬油。作法:混合拌勻即可食用。 ----------------------------------------------   【窈窕茶飲:薄荷桑椹茶】  材料:葛根3錢、桑椹 3克、磨碎決明子3錢、黃耆2錢、丹參2錢,茯苓3錢、檸檬草2湯匙、檸檬2片、適量甜菊葉。 作法: 1、全部材料分為2份,每份加350㏄熱水沖泡 2、燜約5~10分鐘,過濾後即可飲用。(1天可喝2份) 功效:增強新陳代謝、促進血液循環、降火氣、消血脂、消食積、去除水濕,一般人均可飲用。 ------------------------------------------------   【糖尿病茶飲--茉莉青草茶】  材料:茉酒店打工莉花2湯匙、石斛2錢、粉光參3錢、馬鞭草1、5錢、黨參3錢,玉米鬚3錢,適量龍舌葉及甜菊葉。 作法: 1、茉莉花、甜菊葉及馬鞭草除外,其餘中藥材放入紗布袋中。 2、加1500cc水,熬煮45分鐘,去除紗布袋,沖泡其餘材料,即可代茶飲用(2天份)。 功效:滋陰補氣,生津止渴,明目活血。 --------------------------------------------------   【七天改善痛風小秘訣】   ☆、步驟一:先將肉類與豆類食用量降為零。 ☆、步驟二:兩種方法擇其一實行 1、每天吃一大碗櫻桃﹝約六十粒),並喝八杯活性水。 2、將4顆檸檬壓汁,加入半加侖(約二公升)的活性水內,在一天之內將其喝完。 對於痛風的舒緩方式,吳博士所說的是,將4顆檸檬壓汁,加入 一公升 的活性水內,一天喝 兩公升 。 一天飲用份量為:8顆檸檬擠汁+ 2公升活酒店兼職性水 ------------------------------------------------------   【排除腎結石小秘訣】  ☆、步驟一:將4顆檸檬壓汁,加入半加侖﹝約 二公升)的活性水內,在一天之內將其喝完,連續飲用三到四天。 ☆、步驟二:勤做足部腎臟反射區的按摩。 ※ 不過在吳永志博士『不一樣的自然養生法』中,P185頁中有明載,若有腎結石的困擾,可將4顆檸檬壓汁,加入半加侖﹝約 二公升)的活性水內,在一天之內將其喝完。由於痛風很容易引發腎結石,故提供此資料供大家分享。 -------------------------------------------------------   【清腸瘦身蔬果汁】  材料:中型紅色甜菜根1個、胡蘿蔔1條、西洋芹1根、鳳梨2片、奇異果2個、檸檬1顆。 配料:蒸餾水2杯、蒜頭1小瓣、葫蘆巴粉1/2小匙、小茴香粉1/2小匙、亞麻子2大匙、黑芝燒烤麻1小匙、蜂花粉2小匙、海鹽水1/2小匙、香菜6小枝、薑5片、枸杞3大匙。 作法: 1、甜菜根、奇異果去皮切塊、胡蘿蔔切塊、西洋芹切段、檸檬擠汁備用。 2、把蒸餾水倒入三匹馬力以上的蔬果機內,再放入所有材料,一同攪打成汁即可。 -------------------------------------------------------   【改善骨質疏鬆的堅果奶】  材料:1/4杯杏仁(約 60克)、1/4杯南瓜子(約 60克)、1/4杯亞麻子(約 60克)、2小匙蜂花粉、1/4杯芝麻(黑、白芝麻都可以,約 60克)、2杯蒸餾水。 作法: 1、將杏仁、南瓜子、亞麻子和芝麻先泡水約4小時備用。 2、把所有泡軟的果仁和其他材料,全部放入三匹馬力以上的蔬果機內,攪打至濃稠汁液狀即可。 -----------------------------------------------------   【平衡血糖血壓蔬果汁烤肉食材】  材料:中型紅色甜菜根1/2個、胡蘿蔔1條、大黃瓜1條、君達菜或地瓜葉1大葉﹝由根到葉)、玉米一根﹝黃白皆可)、蕃茄2個、檸檬1顆。 配料:蒸餾水2、5杯、老薑5片、亞麻子3小匙、枸杞3大匙、蜂花粉2小匙、丁香粉1/4小匙﹝或葫蘆巴粉1/2小匙或肉桂粉1/4小匙) 作法: 1、甜菜根去皮切塊、胡蘿蔔及蕃茄切塊、大黃瓜不去皮切片、玉米削下玉米粒、枸杞泡熱水備用。 2、檸檬削去外皮,保留白色纖維和果肉,不去籽。 3、把蒸餾水倒入三匹馬力以上的蔬果機內,再放入所有蔬果及配料,一同攪打成汁即可。 --------------  祝  您  健 康  ------------- 

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